Зацикленность на окончании

Окончание. Окончание чего?

​

Мы целенаправленно так назвали эту статью и вы сейчас, дорогой читатель, поймете почему.

В бытность работы с теми, кто занимается теннисом много, а это и профессионалы, и юниоры, и любители, играющие в основном каждый день,  мы частенько слышим: 

1. Я плохо бью и мне кажется мне надо работать над окончанием

2. Вот Джокович заканчивает руками на плечо вот так, а я не так- это моя проблема

3. Я сам в технике не сильно разбираюсь, но я слышал(мне кажется, кто-то там сказал и т.д), что чем дальше при ударе справа локоть уйдет влево, тем лучше( сильнее, круче и т.д.)

4. У Джоковича это вот так в конце, а у Федерера не так, поэтому Джокович самый стабильный.

​

Это несколько пришедших из памяти высказываний. На деле их очень и очень много. И все они посвящены именно окончанию.

Давайте вдумаемся, окончанию чего? 

Ответить легко, конечно же - окончанию удара. А когда продолжаешь разговор и спрашиваешь:" А что же такое удар?", собеседник теряется. Он не может ответить, что такое удар. Он настолько зациклен на том, как ему надо заканчивать, что он уже забыл, про сам удар. Спрашиваешь : "А как должна быть расположена струнная поверхность относительно мяча в точке контакта?", в ответ – молчание или : ”вот так, а, нет! Вот так, или может быть так? В общем тут я не разбираюсь, я разбираюсь , что надо вот так заводить ракетку за плечо или спину.”

Мы хотим привести такую аналогию, пусть немного грубую, но все же, на наш взгляд очень понятную.

​

Замах – Удар - Окончание

​

Разминка – Тренировка – Заминка

​

Для чего нужна заминка после тренировки, и что вообще на ней делают. Обычно на заминке игроки пытаются подержать спокойно несколько мячей с задней линии, чтоб восстановить технику, пробежаться трусцой вокруг корта, потянуть уставшие мышцы.

​

Но давайте будем откровенны, в большинстве случаев:

1. Нужна была бы нам заминка без тренировки? 

2. Сколько времени и сил мы тратим на тренировку, а сколько на заминку?

3. Если время нас поджимает, то мы больше времени уделим тренировке, нежели заминке.

4. Заминке вообще нет, время тренировки заканчивается, чехлятся ракетки и все расходятся.

А теперь давайте подумаем о связке Удар – Окончание, в аналогии с Тренировка – Заминка.

​

Задумались….?

Вот может кто-то для себя уже нашел ответ. Может с этими мыслями об окончании мы совсем забыли об ударе. А Удар намного важнее Окончания, как и Тренировка важнее Заминки.

​

Не подумайте, мы не призываем бить без окончания, просто задумайтесь: “А где у вас удар?”.

​

На самом деле вы должны уметь играть на приличном уровне и без окончания, ваши удары от этого не должны пострадать. Попробуйте наносить удары без окончания, получится ли у вас перебить через сетку. Если не получилось, значит самого удара нет, и вы разгоняете ракетку окончанием, другими словами – бьете окончанием.

​

Окончание имеет свои цели, и в первую очередь, ни коим образом окончание не должно быть тем основным, что разгоняет ракетку.

Ситуации в реальной игре бывают очень разные, и в некоторых случаях, окончание является единственным средством, чем можно разогнать, но это только некоторые случаи. На самом же деле окончание поможет вам в сложной ситуации, когда вы не подошли к мячу или пропустили, или не попали центром. Если ситуация для игрока была удобная, при правильной технике, все сила и все вращение генерируется в фазе удара, окончание используется только для контроля ощущений мяча на ракетке и придания небольшого верхнего вращения.

Подумайте еще раз где у вас удар, а где окончание, и над чем вам действительно надо работать. Правильное окончание является следствием правильной фазы удара! 

Успехов всем на корте!