Зацикленность на окончании
Окончание. Окончание чего?
Мы целенаправленно так назвали эту статью и вы сейчас, дорогой читатель, поймете почему.
В бытность работы с теми, кто занимается теннисом много, а это и профессионалы, и юниоры, и любители, играющие в основном каждый день, мы частенько слышим:
-
Я плохо бью и мне кажется мне надо работать над окончанием
-
Вот Джокович заканчивает руками на плечо вот так, а я не так- это моя проблема
-
Я сам в технике не сильно разбираюсь, но я слышал(мне кажется, кто-то там сказал и т.д), что чем дальше при ударе справа локоть уйдет влево, тем лучше( сильнее, круче и т.д.)
-
У Джоковича это вот так в конце, а у Федерера не так, поэтому Джокович самый стабильный.
Это несколько пришедших из памяти высказываний. На деле их очень и очень много. И все они посвящены именно окончанию.
Давайте вдумаемся, окончанию чего?
Ответить легко, конечно же - окончанию удара. А когда продолжаешь разговор и спрашиваешь:" А что же такое удар?", собеседник теряется. Он не может ответить, что такое удар. Он настолько зациклен на том, как ему надо заканчивать, что он уже забыл, про сам удар. Спрашиваешь : "А как должна быть расположена струнная поверхность относительно мяча в точке контакта?", в ответ – молчание или : ”вот так, а, нет! Вот так, или может быть так? В общем тут я не разбираюсь, я разбираюсь , что надо вот так заводить ракетку за плечо или спину.”
Мы хотим привести такую аналогию, пусть немного грубую, но все же, на наш взгляд очень понятную.
Замах – Удар - Окончание
Разминка – Тренировка – Заминка
Для чего нужна заминка после тренировки, и что вообще на ней делают. Обычно на заминке игроки пытаются подержать спокойно несколько мячей с задней линии, чтоб восстановить технику, пробежаться трусцой вокруг корта, потянуть уставшие мышцы.
Но давайте будем откровенны, в большинстве случаев:
-
Нужна была бы нам заминка без тренировки?
-
Сколько времени и сил мы тратим на тренировку, а сколько на заминку?
-
Если время нас поджимает, то мы больше времени уделим тренировке, нежели заминке.
-
Заминке вообще нет, время тренировки заканчивается, чехлятся ракетки и все расходятся.
А теперь давайте подумаем о связке Удар – Окончание, в аналогии с Тренировка – Заминка.
Задумались….?
Вот может кто-то для себя уже нашел ответ. Может с этими мыслями об окончании мы совсем забыли об ударе. А Удар намного важнее Окончания, как и Тренировка важнее Заминки.
Не подумайте, мы не призываем бить без окончания, просто задумайтесь: “А где у вас удар?”.
На самом деле вы должны уметь играть на приличном уровне и без окончания, ваши удары от этого не должны пострадать. Попробуйте наносить удары без окончания, получится ли у вас перебить через сетку. Если не получилось, значит самого удара нет, и вы разгоняете ракетку окончанием, другими словами – бьете окончанием.
Окончание имеет свои цели, и в первую очередь, ни коим образом окончание не должно быть тем основным, что разгоняет ракетку.
Ситуации в реальной игре бывают очень разные, и в некоторых случаях, окончание является единственным средством, чем можно разогнать, но это только некоторые случаи. На самом же деле окончание поможет вам в сложной ситуации, когда вы не подошли к мячу или пропустили, или не попали центром. Если ситуация для игрока была удобная, при правильной технике, все сила и все вращение генерируется в фазе удара, окончание используется только для контроля ощущений мяча на ракетке и придания небольшого верхнего вращения.
Подумайте еще раз где у вас удар, а где окончание, и над чем вам действительно надо работать. Правильное окончание является следствием правильной фазы удара!
Успехов всем на корте!